2016年

11月

23日

11/23 サンサルテーション練習会

この日のイベントはこちらを見てくださいね。

 

 

「サンサルテーション練習会」は、毎年年末の「108回のサンサルテーション」の準備レッスンです。 

 

サンサルテーションを108回続けるためには、途中で少しペースダウンしたいときも、したほうがいいときもあります。その方法を教わります。

 

また、今年の108回はサンサルテーションの間に、スタンディングポーズのバリエーションを入れる予定です。その練習もしましょう。ヴィンヤサなので、かなり動きます。(=「汗だく」=「銭湯の清水湯に立ち寄る準備もお願いね」) 

 

11月23日(水) 

AM10:30-12:00   サンサルテーション練習会 

フィー:2300円 

だいたい12名(男性のご参加もお待ちしています!) 

ご予約はページ上のボタンでどうぞ  

 


ヨガインストラクター、アシスタント募集中です。