シェイプアップしたい女子限定、ハタヨガフロー 2014/6/28

明日は筋肉痛かもしれない・・

と思うのが妙にうれしかったりする。

イベントの様子はこんな感じでした。

==========

 

楽しい夏になる前に、
体調管理やシェイプアップしないと。
そんなわけで、
6月28日は
”シェイプアップしたい女子限定、ハタヨガフロー”
イベントします。

火曜日のハタヨガフロー担当、Tamaki先生のしっかり動くヨガ。

足、お腹、二の腕に背中、
あちこちに効くポーズを練習します。

この一回ではナイスバディにはなりませんが(なったら怖い)、きっかけ作りと、モチベーションは確実に上がります。

旅先で着ようと買った服を、フライングで着てきても楽しいよ、きっと。

”シェイプアップしたい女子限定、ハタヨガフロー”
日時:6月28日 AM1030-1200
費用:1800円
予約:HPから、またはお電話で承ります。
人数:12名

シェイプアップしたい女子限定ハタヨガフロー