2016年

2月

13日

休日遅め朝ヨガー(続)初めての朝ヨガ:2月11日(木) AM08:30-09:45

「今年こそ朝ヨガ始めたい・・んだけど」と言って、何年?

 週半ばのお休みは、連休とは別の楽しみがあります。

朝ヨガデビューの方が沢山来てくださいました。

レッスンの様子はこちら。

だから朝ヨガは止められない

 

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 朝ヨガやりたいけど、後一歩が踏み出せない人。

 

とにかくやってみないことには、いいも悪いも、気持ちいいも眠いも、わかりません。

 

1月11日に続いて、2月11日も、朝は「休日遅め朝ヨガ:初めての朝ヨガ」です。休日の8時半は平日の7時15分に匹敵するから、お試しにはちょうどいい。

 

特別なことはしません。しっかり目に体を動かして、ちょっと固まった肩周りをほぐして、リラックスしてください。

 

あなたが、平日の朝、頑張って早起きして、スタジオに来たら、こんなに気持ちいい!というのを、味わってもらいたいです。平日と違うのは、その後仕事がないので、表参道の朝ご飯をゆっくり食べられるし、バレンタインのチョコの仕入れに行ってもいいかも。

 

担当は、月曜の朝ヨガのレッスンの後、自らもオフィスワークに向かうKei先生。"Morning yoga followed by business"を実践して7年目の筋金入り朝ヨガファンなのです。

 

お待ちしています!

通常の朝ヨガ、パワーヨガ、のびのびヨガは休講です。

 

"休日遅め朝ヨガ: 初めての朝ヨガ" by Kei

2月11日(木) AM 08:30-09:45

だいたい10名くらい (上記フォームからお申込み下さい)

1レッスン:2300円


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