108回のサンサルテーション 12月29日(火) AM10:30-11:45

2015年最後のレッスン、108回のサンサルテーションはこんな風、窓が曇るほど盛り上がりました。

レッスン後の写真も必見!

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108回のサンサルテーション

 

煩悩を祓い落すしても、純粋に今年最後のパワーヨガでも、かえって頑張りすぎて、また煩悩ためちゃっても・・。

 

 

年末恒例、K YOGAのMizue先生の「108回のサンサルテーション」、今年は12月29日です。

 

去年、あまりにへろへろになったので、今年はシンプルにAを108回、の予定。その分、自分に集中して1年を振り返る時間になると思います。

 

11月23日の54回練習会に出た人は、お分かりだと思いますが。Aを54回だって、実はかなりきつい。動きがシンプルになった分、集中度が上がる。

 

なんか、わくわくしてきた・・人。すぐ申込んでくださいね。お待ちしています。

 

12月29日(火)AM10:30-13:00

108回のサンサルテーション by Mizue先生

費用:2300円

だいたい12名くらい

↑の申込フォーム又は電話でお申し込みください(090-4202-4076)