2015年

1月

25日

むくまない女の人はいないと思う- 2/7 冷えとむくみに負けない陰ヨガ

朝起きたら、窓ガラスに人影が映って、「え?だれ?!」と驚いたら。頬やあごが明らかにゆるんでる自分。半分寝てたのが、いきなり超覚醒。いろんな意味で怖かった。

  

会社で履き替えたロングブーツが夕方,帰るときには、ぱんぱん。ジップアップのブーツは、スムーズに締まらないと、タイツが食い込んで、ジッパーを上げるも下げるもできなくなり。さらにタイツにも穴が開いたりする。タイツは長持ちするんだから、こんなことでダメにしたくないのに。


休みに起きたら12時半。何となくテレビを見てたら、あっという間に5時。明日の買い物に行く途中、点滅寸前の青信号で走ったら、体重いこと、この上ない。

 

女のひとは、むくみによって体調や見た目、それから気分も、すごく変わります。

 

でも、ダイエットや腰痛などと違って、むくみは日ごろのケアで、割と早く楽になるのです。

 

そこで、K YOGAおススメ、2月7日は、Tamaki先生の「冷えとむくみに負けない陰ヨガ」のレッスン。


毎日忙しくて、動かない時間なんてあまりないからこそ、陰ヨガのレッスンのときだけでも、動かないヨガを楽しんでみてください。

(陰ヨガって?と思ったら) 

 

一番寒い季節を快適に過ごせるよう、冷えやむくみの経絡を刺激する、拡大版75分です。

 

「冷えとむくみに負けない陰ヨガ」by Tamaki

2月7日(土)AM12:15-13:30

フィー:1800円

だいたい12名(男性もウェルカムです)

イベント申込フォームからお申し込み下さい。

 

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