2014年

6月

13日

K YOGA表参道の窓際でひなたぼっこ

久しぶりに晴れた朝、窓を開けると、とても気持ちよかったので、レッスンに使うボルスター(ヨガ用クッション)を日向ぼっこさせてみました。10分も置いたら、ほかほか。太陽って偉大だなあ。

ボルスターの使い道は色々。上に仰向けに寝て胸を開いたり、陰ヨガやレストラティブヨガのときに補助に使ったり。私は、横向きに寝るときに、抱き枕みたいにして上体を載せるのが好きです。

今日はAPPLE STORE表参道もオープン。表参道駅の階段を上がって外に出たら、朝7時前からショップの前に、沢山の人が待っていました。徹夜したのか、シートで眠っている人も。お疲れ様です。

K YOGAスタジオの窓際