2014年

4月

25日

ハタヨガソフトはお好みで選べます@K YOGA表参道

ハタヨガソフト金曜@K YOGA表参道

金曜午前のハタヨガソフト。

りいの先生曰く、ぷるぷるを楽しみました、な戦士のポーズ3。

もともとプルプルする、このポーズを、

さらに、負けないぞ(何に?)と頑張ったりするので、もっとプルプルするのです。

 

金曜午前クラスは、終わった後、もれなく表参道のショッピングとお食事が付いてきます。

平日なので、お店もそこまで混んでいないし。

有休を取りました!と言って来る方も多く、羨ましい。

 

ハタヨガソフトは、基本のポーズ中心、リラックスを楽しむクラス。

こんなコンセプトのもと、4人の先生が、それぞれのハタヨガソフトを教えてくれます。

陰ヨガ(水曜)やレストラティブヨガ(日曜)の応用が入ったり、

金曜の夜をさらに開放感いっぱいにするレッスン、

ビューティヨガの流れで、キレイを目指す女子の金曜午前クラス。

 

 

 

ピンと来た人は、こちらを見てくださいね。

絶対リラックスできるから。