ガールズパワーヨガ、これはYOU先生のハヌマアサナ、サルの王様のポーズ。
前脚の裏側が伸び、後ろ脚はそけい部が伸びて血行が良くなります。
とはいえ、こんな風にはなかなかできないので。これは見てすごいなー、と思うための写真。YOU先生は大体開くタイプのポーズが大好きで得意なのです。明るい性格そのままです。
（無理してやると大変なことになりますから、要注意！）
K YOGAのヨガインストラクターは全員女性なので、何をやっても、ガールズｘｘになります。
不思議とパワー系やダイナミックなポーズがステキな先生が多いんです。
だから、リラックスクラスが、なおさらメリハリ付いて休まるのです。
もともとヨガを生活に活かす、仕事に役立てる、がコンセプトなので、元気じゃないとね。
YOU先生のクラス：K YOGA今年最後の締めはこちらのクラスです！
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