2013年

11月

25日

朝ヨガトーク 冬バージョン

ホノルルコーヒー

朝ヨガトーク:ここのところ、朝ヨガにいらっしゃる方と先生と管理人の話。少人数制レッスンならではの、和気あいあい。


ずっとやりたかったんです。やっと来られました。


何か新しいことしようかなと思って。


今日は、休みなんで来ました。会社が誕生日休暇をくれたんです!(おめでとうございます!)


(朝ヨガの後)すごく、肩がすっきりした!


それまでは、”会社に着いて、まずコーヒー、それからだらだらメール見て・・・やっと仕事”だったのが、朝ヨガの後、出社したらすぱっと仕事に入れます。


寒いのはちょっと苦手だな~(シャバアサナで冷えないように、たっぷり毛布やタオルを準備しました)

 

足冷えますよね(朝ヨガは足を温めるマッサージやツボ押しもします!)


予約しないでいいんですね。(予約制だと、”あ~寝坊した”というとき、各方面つらいですもんね)


8時半クラスもあるんだ、そっちのほうがいいです。


いや、7時15分クラスじゃないと間に合わないんです。


(そうです、皆さん、予定は色々なので、K YOGAの朝ヨガは、8時15分に終わる朝ヨガ8時半に始まる朝ヨガ2あります。)


美味しい朝ごはん食べていきます(写真のホノルルコーヒーのパンケーキは結構お勧め。スタジオからすぐです。ホノルルコーヒー表参道 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4丁目4-13 神宮前柴田ビル 1階. 電話番号, 03-3403-8770

 

今日も、行ってらっしゃいまし!