日曜ヨガ開講とフライングタイガーのお買いもの

日曜ヨガ、新規開講!

 

日曜クラスレギュラー開講です。
ハタヨガフロー(1100-1215) -ヴィンヤサでしっかり動くヨガ。
ハタヨガソフト(1245-1400) -リラックス重視でゆったり。

日曜日は、非日常的なことより、自分のこと、体のメンテナンスや次の一週間に向けてのスタンバイに使いたい気分ですね。K YOGA の日曜クラスは、しっかり・ゆっくりの2クラス。終わった一週間とそれからの一週間の状況に合わせて選べます。日英OKのYOU先生(写真)と日曜日も充実させませんか?疲れた一週間は、むしろ動いたほうがすっきりするかもしれません。これから疲れそうな一週間は、まずリラックスから・・

 

ところで、フライングタイガーは、11時オープンに先立ち10時から整理券を配布、整理券の行列は9時前からできています。でも、時間を指定してもらえるので、例えば10時に来て、少し並んで10時20分に、14時に入る整理券をもらえます。その間にヨガもできますよ(これは宣伝)。

折角、日曜に表参道に来るんだから、色々しないとね。