2013年

10月

18日

若返りのヨガポーズ +フライングタイガーの最新情報

若返りのヨガポーズ

魚のポーズは、喉の甲状腺を刺激する若返りのポーズと言われるそうです。

横になって肘を突っ張り、胸を上に上げてから、顎を上げて伸ばします。

刺激が強いので、頭がくらくらするような場合はNGです。

 

若返りとか、二重あご防止とか、キャッチーな効果を聞くと、がぜん頑張る私たち。

それはヨガか?という意見もありますね。

ヨガは何物にも影響されない心のありようを学ぶものだと言われているからです。

でも、そこにたどり着くのは非常に大変で、

ほんの少しのことでも、どんな理由でも、やってみることで最初の一歩を踏み出せます。

もしかすると、その一歩は、あなたにとって大きな一歩かもしれないし。

 

金曜の朝ヨガ担当nori先生が、今朝のレッスンで

不安定だから安定を求める、でも不安定は次のステップにもなる、と言っていました。。

こんな風に、

これはヨガ?いやヨガじゃない、でも少し近づいた、まだまだ

こんな渦巻きのような繰り返しかもしれないです。

 

PS

因みに、今日10月18日午後6時の情報では、表参道のフライングタイガー、まだまだ行列です。

6時の時点で8時までの整理券配布は既に終わっているので、もう入れませんでした。

明日19日、土曜は、朝9時から整理券を配りますが、9時に来た場合、オープン時間の11時に入れる整理券をもらえるかは微妙だそうです。

できるだけ早く来たほうがいい、とフライングタイガーの係りの人が言っていました。お知らせまで。

 

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