2013年

10月

09日

朝ヨガの時間

朝ヨガ、今日のサイドアングルポーズ

朝の太陽を浴びて、とっても気持ちよさそうなサイドアングルのポーズ。

脚先から脇腹、手の先までうーんと伸びます。

 

朝ヨガの後の8時20分。

レッスン中は少しずつ日の射す場所がずれていくので、

参加する人それぞれスポットライトを浴びる的な。

 

K YOGAの朝ヨガは7時15分に始まり、9時や9時半に始まる会社に勤める方が間に合うようにしています。

でも、それでは早すぎてつらい・・という声もいただくようになりました。

そこで、8時半スタートの朝ヨガ2(略称”朝2”?)も準備中です。

確かにフレックス制の会社やショップに勤務される方も多い表参道なので、

もっと早くに、朝2を初めてもよかったかなと少し反省しています。

 

準備でき次第、ご案内します。今しばらくお待ちくださいますよう。

 

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