メンズヨガ

 

今日のメンズヨガはフランス人の方がいらっしゃいました。

パワーヨガがベースのメンズヨガは、ダイナミックなポーズも多く、やっぱり手足が長いっていいなあ。ポーズもカッコいいし・・

と思ったものの、特に足が長いので、前屈とかは少し厳しそう。

それぞれありますよね。

 

もっと言えば、人と比べるのがヨガではなく、自分の中でちょうどいいポーズをするのがヨガです、とよく先生たちは話していますよね。

 

だけど、つい忘れて、隣の人をちらちら見たり、羨ましく思ったりしてしまうんですね。なかなか難しいです。