2013年

7月

21日

夏の朝ヨガ

夏の朝の窓辺
夏の朝の窓辺

夏の朝ヨガ

 

夏も冬も日の射す窓側ですが、夏の日差しは一目瞭然。8時15分ころ、定規で引いたみたいに、きれいに日が入ります。レッスン最後のお休みポーズの後、目を開けると、こんな様子です。

 

昼間がどんなに暑くても、朝ヨガのときは、まだ涼しく、冷房も入れずに窓を開けるだけで快適に練習できます。