BABY YOGA - ベビーヨガ: 今しかできないママ&ベビーのスキンシップに

Baby Yoga - ベビーヨガ

赤ちゃんはすぐに大きくなる。ベビーヨガは今しかできない

「え、ママなの?」って驚かれたい。ママは産後ケアや骨盤引き締めに。

赤ちゃんはすぐ大きくなる、今やれることは、本当に今だけ。だから、一緒にヨガをやって心地よさを教えてあげたい。

こんな風に思いませんか?

 

ベビーを抱っこしてゆすったり、指先であちこちマッサージしたり。ベビーヨガでは、まだ話ができないベビーも、にっこりします。むにゃむにゃ言ったり、小さい手をにぎにぎしたりして、「きもちいーい」を体中で満喫しているみたい。

 

万が一赤ちゃんが舐めても無害なドイツ製のニスで仕上げた杉の床は、はいはいしても、ごろごろしても気分いい。おぼつかない足で歩いて転んでも痛くない。こんなK YOGAは天然素材のスタジオ、ベビーヨガこそ環境にいいとこでしなくちゃね。

 

ママのヨガは、少しキビシメ。だって、どんどん大きくなる赤ちゃんを抱っこしたり、重いベビーバギーを運んだりと、忙しい毎日。肩こりや産後ケア、体力不足に悩むママも多いですよね。夜もお赤ちゃんの世話で睡眠不足、ストレスもたまる。赤ちゃんのためにも、しっかり体調を整えましょう。

 

赤ちゃんを抱きながらのスクワットや、リラックスできるストレッチ。引き締めるビューティヨガ担当の、りいの先生が、特に産後ケアに役立つポーズをお教えします。「え、ママなの?」って、言われたくないですか?

  

「うちの赤ちゃんにできるのかな?」

「私もできるのかな?」

大丈夫!


ママの産後ケアと、ベビーを抱っこしてのヨガ、大体半分ずつ。ベビーの1時間は大人の3時間くらいにも相当するので、負担のないプログラムにしました。ママのヨガは、引き締め中心で少し厳しいけど難しくはありません。少人数制なので、りいの先生のフォローもばっちり。

 

「大事な赤ちゃんのベビーヨガだから、安心&安全じゃないと・・」

仰るとおりです。

同じビルの一つ上の階にある保育所(コモエンカサ:下にご紹介しています)と提携して保険もかけており、安心してご参加いただけます。レッスン前には、保育士さんが赤ちゃんの健康チェックをします。 


駅近でも外から見えない隠れ家スタジオというのも、安心につながります。

 

表参道駅から2分、来るのも帰るのもすぐ。ベビーバギーや、赤ちゃんを抱っこしての移動が楽なように、電車の混まない早めの午後に設定しました。


赤ちゃんはすぐに大きくなる。数カ月で全然違う。赤ちゃんがあなたと一緒にベビーヨガを楽しめる時間は今だけ。ほんのちょっとだけ急いでくださいね。

 

ベビーヨガ

4月3日(金曜)午後2-3時 by りいの先生

一組(赤ちゃん一人とママ)4100円(保険登録料、レンタルマット代含んでいます)

予約制、8組まで

 

 *スタジオにはバスタオル、毛布の用意があります。赤ちゃんグッズ、着替え、お水、タオルをお持ちください。


ご予約はこちら

次回は4月3日(金)PM14:00-15:00、限定8組なので、急いでね

*は必須項目です

*名前

*メールアドレス

*希望レッスン日

*下記から選択して下さい

お問い合わせ

 

初回体験:2300円

 

K YOGAの通常クラスは、予約不要ですが、初回体験だけご予約をお願いしています。初回体験のレンタルマットは無料ですので、お気軽にお試しください。 

 

初回体験含め、一ヶ月に3回レッスンに参加された方は、4回目のレッスンに無料でご招待しています。1カ月やると、全然違ってくるので(本当に)ぜひ実感して下さいね。

 


保育園と提携しているので、安心です

baby yoga
baby yoga

大事なベビーのヨガなので、同じビル内の保育士さんのいるキッズスクールと提携しています。

安心してご参加ください。 

コモエンカサ

K YOGA STUDIOと同じビルの2階にある託児所。

ベビーやキッズがのびのびと過ごせるかわいい空間です。

時間決めのお預かりもしているので、ヨガやお買いもののときにご利用ください。

東京都東京都渋谷区神宮前4-3-15東京セントラル表参道

℡:03-6432-9323

http://www.comoencasa.jp/

 

参加料:ママ&ベビー一組:3600円

(他、保険登録料500円がかかります。)

ベビーヨガは予約制です。上記のフォーム、お問い合わせフォームまたは電話(090-4202-4076)でお申し込みください。

 

赤ちゃんの体調管理のため、大体生後3カ月以上、お医者様の了承を頂いているママとベビーが対象です。

また、レッスン前にキッズスクールでも簡単に健康状態の確認をさせていただきます。

ご予約されても、当日の体調により参加いただけないことがあります。全ての赤ちゃんの健康のため、ご了承をお願いします。

baby yoga

K YOGA Studio ☎090-4202-4076 東京都渋谷区神宮前4-3-15 東京セントラル表参道120号